Metsämieli-retki

”Kun saavumme luontopolun päähän, olo on onnellinen, inspiroitunut ja ihmeen rauhallinen. Kuin paino olisi pudonnut harteilta ja kiireentuntu rinnassa helpottanut.”

Metsämieli-retkellä liikutaan rauhallisesti luonnossa ja tehdään omaa hyvinvointia ja mielentaitoja tukevia harjoituksia. Harjoitukset tehdään yksin pohdiskellen, jonka jälkeen kokemuksia, ajatuksia sekä oivalluksia voi halutessaan jakaa luottamuksella keskustellen.
Retket on suunnattu kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Retki soveltuu kaiken kuntoisille, huomioitavaa on, että retkellä kävellään noin 2 kilometrin mittainen matka.

Ajankohta: sunnuntai 27.7.2025 klo 16:00-17:00
Kesto: n. 1h
Hinta: 5 €, maksu paikan päällä
Paikka: Mukkavuopajan ulkoilureitillä, lähtö Ivalon perhepuistosta.
Järjestäjä: Laura Ruotsalainen, Metsämieli-ohjaaja, hyvinvointivalmentaja, luonto-ohjaajaopiskeliija
Lisätietoja: 040 589 4542, laura.i.ruotsalainen@gmail.com
Lisätietoja Metsämieli-menetelmästä: metsamieli.fi

Tervetuloa!