Biitsitreeni

UlkoilmaPT - Sami Kauppinen
9.00 - 9.45
Ivalon biitsi, terveyskeskuksen lähiranta, Ivalo
Rantapolku, 99800 Ivalo
10 €, maksu käteisenä paikan päällä.
Biitsitreeni(c)SamiKauppinen.jpg

Biitsitreeni on paikka, jossa todelliset rantaleijonat leivotaan.

Olit sitten pelkkä haalea varjo rantaleijonasta tai karskea urho, jonka rinnalla aito rantaleijonakin kalpenee, tämä treeni on juuri sinulle.

UlkoilmaPT ohjaa treenin, jonne jokainen kuntotasosta riippumatta on tervetullut. Lihaskunto ja kestävyys laitetaan koetukselle lyhytkestoisilla, mutta äärimmäisen tehokkailla kehonpainoliikkeillä. Ketteryyttä viilataan pikaisilla pyrähdyksillä varpaiden kaivautuessa upottavan hiekan alle.

Osallistujista riippuen lopuksi laitetaan pystyyn hauskoja, leikkimielisiä liikunnallisia skaboja, jotka ottaa viimeisetkin mehut rantaleijonista. Tässä vaiheessa treeniä jokainen osallistuja kokee olevansa sellainen. Kovimmat treenaajat käy Ivalojoessa pesemässä hien ja hiekan kyllästämän ihonsa.

Ota mukaan vettä, hiekkaa kestävät vaatteet ja pyyhe, jos uimassa käyt. Mukaan mahtuu niin paljon kuin biitsillä on tilaa...ja siellähän muuten on.

Ilmoittautuminen viimeistään tapahtumaa edeltävänä päivänä tekstiviestitse nroon 045 6707754.