HAPPEA! aamutreeni

UlkoilmaPT - Sami Kauppinen
8.00 - 9.00
Jänkkävaaran kuntopolun laavu, Ivalo
Jänkkävaarantie, 99800 Ivalo
10 € maksu käteisenä paikan päällä.
Happea!aamutreeni(c)SamiKauppinen.jpg

Haluaisitko pitää itsestäsi huolta, mutta en viihdy kuntosaleilla etkä tiedä mitä ulkona voi tehdä?

HAPPEA! -aamutreeni vie sinut panostamaan itseesi ulkoilmaan. Treenin aikana tehdään kokovartalon lihaskuntoa kehittäviä liikkeitä ja sydän laitetaan sykkimään Jänkkävaaran rinteellä samalla kun mieli saa levätä ulkoilman ja luonnon äärellä.

Treeni sopii kaikenkuntoisille. Liikkeitä sovelletaan tarpeen ja osallistujien kykyjen mukaan.

Mukaan mahtuu 10 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Ilmoittautuminen viimeistään tapahtumaa edeltävänä päivänä tekstiviestitse nroon 045 6707754.